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病期营养

    黄鳝为鳝科动物黄鳝的肉或全体,又称鳝鱼。黄鳝性味甘,温,归肝、脾、肾三经,有补益气血、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络等功效。   现代研究表明,黄鳝...
    祛感冒的食谱   一、紫苏薄荷粥   材料:紫苏6克,薄荷5克,生姜6克,大米70克。   制法:将紫苏、薄荷洗净切碎,与生姜一起倒入大米粥中再煮片刻,...
    病后,系指大病、暴病、久病初愈而言。中医学认为,“暴病伤正”,“久病必虚”,也就是说,暴病、久病均会损伤、消耗人体正气,形成虚证。因此,必须依据正...
       大枣被称为“女人之宝”。其实,它还有许多养生用途。大枣味甘性温,具有补脾和胃、益气生津等作用。除了气血不足的女性,脾胃功能差、心悸怔忡的人不...
    离高考只剩下不到一个月的时间,三年宝刀磨砺,只为这两天。然而很多考生在考前还是会感觉到紧张,随着日期一天天临近,情绪也开始不稳定,再加上天气炎热的...
    樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等,均是很有效的抗氧化剂,能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。   樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等...
    又到了带状疱疹高发的季节,有时候半天门诊会遇到六七位带状疱疹患者。患者初起时,有发热恶寒头痛等症状,很像是感冒。唯一区别在于胸背部、面部、腰部等某...
    春季气候干燥,人们易受到上火的困扰,口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡,效果十分不错。哈尔滨医科大学附属第四医院营养科教授金宇介绍...
    女性,由于特殊的生理原因,或是其他的一些原因,容易导致贫血,面色无光,身体虚弱,这些问题让困扰着她们,如果单纯的靠护肤品来美容护肤,这是远远不够的...
    经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病症。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。   有的妇...
    中医认为,人先天不足,后天脾胃不和,久病不愈,年老体衰,过度伤神劳力就会感到有气无力,新机头晕,面色苍白,这就是所谓的气虚。人体内气的生成依赖于肾...
    民间治疗痛经的食疗方法很多,要想通过食疗解除痛经之痛,平时饮食应多样化,不可偏食。   痛经,中医称为“经行腹痛”,食疗法能起到较好的防治作用。医...
    对于女性而言,许多人不知道经期该如何调护才好,特别是早餐,很多人认为没有时间,因为早上的时间很短暂要上班开会,没有顾忌早餐的营养合理搭配。   身...
    哪些食疗可以让你安然度过更年期呢?专家表示,更年期可以多食用小麦黄芪大枣粥,此方适于更年期女性的失眠多梦、情绪低落以及神经官能症。   女性出现更年...
    如果腹部受凉或者吃了不干净的东西导致腹泻,该吃点什么好?也许,家里的胡椒就能帮您这个忙。   一不小心吃坏肚子或者腹部受凉时就容易腹泻,这是许多人都...
    有研究发现,补充某些营养素能缓解女性月经期前和期间的不适症状。   痛经是女性“那几天”最痛苦又最常见的症状。女性月经期来临前,体内会分泌一种叫做...
    病人的基本饮食要求是通过平衡的饮食结构进行调养,也就是要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白质及各种维生素的摄取量的比例,才能促进肝脏代谢,改...
    很多女性冬季容易手脚冰凉,中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒,晨起吃姜能帮你预防手脚冰凉。   中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认...
    很多人吃海鲜后感觉肠胃不适,其实一些小妙招可以帮助我们预防这些问题。   1. 餐前来些紫苏叶   紫苏叶性味辛、温,具有解毒的作用,尤其对鱼蟹类更为...
    肾病患者不宜吃鸡蛋、松花蛋以及辣椒等含刺激性成分的食品和调味品,应多食新鲜蔬菜和水果。   冬季是肾脏疾病高发期,多数人知道注意保暖避免发病,却忽...
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